Mulut bau jigong jadi salah satu masalah yang bisa dialami oleh siapa saja. Keadaan ini memang bukan masalah serius yang perlu dikhawatirkan, namun bagi beberapa orang mulut yang bau bisa menurunkan rasa percaya diri, terlebih ketika sedang berinteraksi dengan orang lain. Oleh karena itu, penting mengenali penyebab mulut bau jigong dan tips mengatasinya agar masalah ini tidak semakin mengganggu.
Bagaimana Jigong Bisa Terbentuk?
Jigong merupakan istilah sehari-hari yang biasa disematkan pada kotoran atau plak yang terdapat di gigi. Jigong berasal dari sisa-sisa makanan yang masih menempel pada gigi akibat tidak dibersihkan dengan sempurna.
Pepsodent Merekomendasikan
- slide 1
- slide 2
Jigong yang menumpuk di gigi tidak hanya membuat mulut jadi beraroma tidak sedap, tapi juga menyebabkan gigi yang tadinya terlihat putih tampak menguning. Tidak heran, jika jigong sering kali membuat sebagian dari kita merasa kurang percaya diri untuk tampil di hadapan publik.
Hal yang Menyebabkan Mulut Bau Jigong
Ada beberapa hal yang bisa menyebabkan mulut berbau jigong, di antaranya:
1. Malas menjaga kebersihan gigi dan mulut
Salah satu penyebab paling sering mulut bau jigong adalah akibat malas menjaga kebersihan gigi dan mulut. Seperti yang sudah disebutkan di awal, malas membersihkan gigi dapat membuat sisa makanan menempel di sela-sela gigi.
Sisa makanan dibiarkan ini kemudian dapat mengundang bakteri penyebab bau mulut (Streptococcus salivarius) untuk datang. Selain membuat aroma mulut menjadi berbau jigong, bakteri ini juga bisa menyebabkan berbagai masalah lain, seperti pembentukan plak, menyebabkan gigi berlubang, dan radang gusi.
2. Mulut kering
Kondisi mulut yang kering juga menjadi penyebab mulut bau jigong. Perlu dipahami, mulut kita memiliki kelenjar ludah yang bertugas untuk memproduksi air liur (saliva). Air liur ini berfungsi untuk menjaga kelembaban rongga mulut serta menekan perkembangbiakan bakteri di mulut
Ketika mulut kekurangan air liur, bakteri penyebab bau jigong bebas bekembang biak di sela-sela gigi atau lidah.
3. Mengonsumsi makanan beraroma kuat
Penyebab mulut bau jigong berikutnya adalah akibat mengonsumsi beraroma kuat, seperti jengkol, petai, bawang putih, durian, dan sebagainya. Makanan-makanan tersebut diketahui memiliki senyawa yang apabila melewati proses pencernaan dapat menghasilkan senyawa sulfur yang dapat menyebabkan bau mulut.
4. Behel atau gigi palsu yang tidak dibersihkan
Tahukah kamu, behel dan gigi palsu yang tidak dibersihkan secara rutin juga bisa menjadi penyebab mulut berbau jigong. Ini karena behel dan gigi palsu merupakan tempat ideal untuk sisa-sisa makanan menempel apabila tidak rutin dibersihkan.
5. Kondisi medis tertentu
Mulut bau jigong bisa juga menjadi tanda atau gejala dari kondisi medis tertentu, seperti GERD, penyakit amandel, infeksi saluran pernapasan, diabetes, penyakit hati dan ginjal, penyakit kanker mulut, dan sindrom Sjogren.
Bagaimana Cara Mengatasi Mulut Bau Jigong Selama Puasa?
Sebentar lagi seluruh umat muslim di seluruh dunia akan menjalankan ibadah wajib, yaitu puasa Ramadhan. Selama menjalani ibadah tersebut, risiko untuk mengalami mulut bau akan jauh lebih besar karena sepanjang hari kita dibatasi untuk tidak makan dan minum.
Untuk mengatasi bau mulut jigong selama puasa, ada sejumlah tips yang bisa kamu terapkan:
- Menyikat gigi setelah sahur dan sebelum tidur
Tips paling dasar dalam mengatasi mulut bau jigong selama puasa adalah dengan tetap menyikat gigi dua kali sehari, yaitu setelah makan sahur dan sebelum tidur. Kebiasaan ini sebaiknya tidak dilakukan sembarangan agar sisa makanan yang masih menempel di permukaan atau sela gigi dapat terangkat dengan sempurna.
Kamu bisa menggunakan pasta gigi Pepsodent Complete 8 Herbal yang dapat memberikan kesegaran hingga 18 jam* berkat kandungan bahan-bahan alami yang terinspirasi dari sunnah Rasulullah SAW, seperti jeruk nipis, daun sirih, garam, dan zinc.
- Menggunakan obat kumur
Usai menyikat gigi, jangan lupa untuk berkumur menggunakan cairan yang mengandung fluoride dan memiliki sifat antibakteri. Hindari berkumur dengan cairan yang mengandung alkohol karena hanya akan membuat mulut menjadi kering. Gunakan Pepsodent Obat Kumur Herbal sebagai perlindungan ampuh mulut dan gigi selama puasa.
- Menggunakan dental floss
Jika memang perlu, kamu bisa membersihkan sela-sela gigi menggunakan benang gigi (dental floss). Namun, pastikan kamu melakukannya secara hati-hati agar tidak menyebabkan gusi menjadi berdarah.
***
Selama bulan ramadhan, kamu bisa menikmati promo beli 1 gratis 1 Pepsodent Complete 8 Herbal. Selain itu, kamu juga dapat turut berbuat kebaikan dengan membeli Pepsodent Complete 8 Herbal. Pasalnya, setiap kamu membeli produk Pepsodent Complete 8 Herbal, 2,5% dari keuntungan yang didapat akan didonasikan dalam program Sahur Amal untuk pendidikan dan makan sahur untuk anak-anak yatim piatu.
Menariknya lagi, selama bulan Ramadhan ini kamu bisa menikmati promo beli 1 gratis 1 untuk produk Pepsodent Complete 8 Herbal.
Jangan lupa untuk lengkapi perlindungan gigimu dengan sikat gigi Pepsodent Nanosoft Clean yang mampu bersihkan 4 lapis plak di gigi. Nafas segar, puasa lancar!
* berdasarkan studi ilmiah, sikat gigi 2x sehari
