Daun sirih telah banyak digunakan sebagai obat herbal oleh masyarakat di berbagai belahan dunia. Hal ini bukan tanpa alasan. Kandungan dalam daun sirih memang dapat bantu mengatasi beberapa keluhan penyakit. Manfaat air rebusan daun sirih pun tidak sedikit.
Manfaat Daun Sirih untuk Kesehatan Mulut
Ada banyak manfaat rebusan daun sirih bila diminum. Kandungan nutrisi daun sirih juga sangat kaya. Sebut saja seperti protein, vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, flavonoid, asam nikotinat, tanin, fenol, sapotin, minyak atsiri, polifenoli, sodium dan iodium. Selain itu, manfaat berkumur air rebusan daun sirih juga dikenal bagus untuk bantu jaga kesehatan mulut.
1. Mengurangi bau mulut
Masalah bau mulut mungkin terdengar sepele. Ancaman kesehatannya tidak sampai mengancam nyawa. Namun harus diakui, bau mulut memang bisa menurunkan kepercayaan diri. Bahkan tidak jarang bau mulut membuat orang malu bergaul dengan orang lain.
Salah satu kegunaan daun sirih yang paling banyak dimanfaatkan adalah mengurangi bau mulut. Kandungan minyak atsiri di dalamnya mampu mengurangi bau mulut yang tidak sedap. Aroma wanginya juga menyegarkan.
2. Mengurangi bakteri dalam mulut
Minyak atsiri yang terkandung dalam daun sirih memiliki sifat antibakteri. Kandungan ini mampu membunuh bakteri dalam mulut. Diperkaya dengan fenolik dan fitokimia, daun sirih pun semakin ampuh membasmi bakteri dan mencegahnya agar tidak berkembang menjadi lebih banyak.
Untuk mengurangi bakteri dalam mulut, kamu bisa berkumur dengan air rebusan daun sirih. Namun jika mencari cara yang lebih praktis, kini juga sudah ada pasta gigi yang diperkaya ekstrak daun sirih.
4. Mencegah gusi bengkak
Meski tidak seperti sakit gigi, gusi bengkak bisa sangat mengganggu. Rasa nyeri yang dirasakan terkadang juga tidak kalah dengan nyeri akibat sakit gigi. Jika saat menggosok gigi ada darah yang keluar, biasanya ini disebabkan karena ada gusi yang bengkak.
Gusi bengkak umumnya disebabkan oleh bakteri. Jika bakteri tersebut dibasmi, gusi bengkak bisa dicegah. Kandungan antibakteri dalam daun sirih bisa membantu membunuh bakteri lebih maksimal. Kini, manfaat tersebut juga bisa kamu dapatkan dari pasta gigi yang mengandung daun sirih.
Nafas Lebih Segar dengan Pepsodent Action Herbal
Manfaat daun sirih biasanya diperoleh dengan cara berkumur dengan air rebusannya atau dengan cara digigit. Akan tetapi, cara seperti ini sering dinilai merepotkan bagi sebagian orang. Menariknya, kamu kini bisa mendapatkan manfaat daun sirih sembari menggosok gigi. Hal ini bisa dilakukan dengan Pasta gigi Pepsodent Complete 8 Herbal.
Pepsodent Complete 8 Herbal mengandung daun sirih yang dikenal sebagai antibakteri alami dan garam yang dikenal sebagai bahan alami yang bermanfaat bagi mulut. Selain itu, Pepsodent Complete 8 Herbal juga telah diperkaya dengan jeruk nipis yang dapat membantu memberikan rasa segar di mulut. Jadi selain bisa menikmati manfaat daun sirih, mulut juga terasa lebih adem dan nafas pun jadi lebih segar.
Referensi:
- https://www.jpsr.pharmainfo.in/Documents/Volumes/vol6issue01/jpsr06011409.pdf
- https://www.klikdokter.com/rubrik/read/2699019/berkumur-dengan-daun-sirih-membantu-menghilangkan-plak
- https://www.tanyapepsodent.com/tips-kesehatan-gigi/diet-dan-gaya-hidup/memahami-manfaat-daun-sirih-untuk-kesehatan-gigi-dan-mulut.html
- https://hype.grid.id/read/432883537/nyesel-baru-tahu-mulai-sekarang-coba-rutin-kumur-kumur-dengan-air-daun-sirih-efeknya-bikin-kamu-enggak-perlu-bolak-balik-ke-dokter-gigi?page=all
- https://katadata.co.id/intannirmala/berita/611ca6dcc3ac8/20-manfaat-daun-sirih-untuk-mengatasi-masalah-kesehatan
Pepsodent Merekomendasikan
- slide 1
- slide 2
